Trabajo de pies en Kendo (I): Chudan

Trabajo de pies en Kendo (I): Chudan

Pies en chudan-no-kamae (Posición básica):

Los pies son una de las bases del Kendo, son el apoyo de nuestro cuerpo y, por tanto, de todos nuestros ataques. Muchas veces que no se obtiene el resultado deseado de las técnicas, sean simples o avanzadas, y es simplemente por una posición errónea de los pies de chudan no kamae. Lo cierto es que, aparentemente, es muy sencilla, pero cuesta algo de tiempo interiorizarla y si no se hace al principio luego costará mucho más.

Los pies en chudan deben cumplir:

  • Estar paralelos.
  • Estar separados aproximadamente el ancho de un pie.
  • El pie izquierdo se retrasa hasta que los dedos del izquierdo se quedan a la altura del talón.
  • No apoyar el talón del pie izquierdo.
Son sólo tres condiciones pero veamos los errores más comunes que se suelen cometer:

 

Por orden:

  • Pies demasiado juntos: Los pies están separados menos del ancho de un pie. Esta posición es inestable y nos impide mantener el equilibrio.
  • Pies demasiado separados: Los pies están separados más del ancho de un pie. En esta posición la pierna izquierda no empuja el cuerpo en la dirección adecuada, por lo que perdemos distancia y velocidad de ataque.
  • Posición demasiado abierta: El pie izquierdo se encuentra demasiado atrasado. Así ya tenemos las piernas demasiado estiradas y no podremos ni lanzarnos lejos ni deprisa.
  • Posición demasiado cerrada: El pie izquierdo se encuentra adelantado, de esta manera la pierna izquierda empuja más hacia arriba que hacia adelante perdiendo eficacia en el ataque.

Pero si hay un error por excelencia en la posición de los pies, es no llevarlos paralelos. Es el error que más se corrige entre los principiantes y veteranos. Afecta especialmente a kendokas que provienen de otras artes marciales, que normalmente optan por posiciones más laterales.